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    健康

    「日々の生活で簡単にできるカラダパフォーマンスアップ ~現代の「座る」生活を改革~」

    今回のエントリーでは、「座」にフォーカスを当てたカラダのパフォーマンスについてお伝えさせていただきます。2002年、アメリカ大統領の諮問委員会はセデンタリー・デス・シンドロームという言葉を発表し「座りすぎが死につながる」という警鐘を鳴らしました。座りすぎにより、喫煙と同等の糖尿病や肥満、心血管系の疾患リスクがあることが科学的に証明されたのです。人類は元々…

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    ココロの健康

    ストレスやイライラが溜まっている方に朗報!アンガーマネジメントで「怒り」をコントロールする

    皆さんは普段、自分の怒りの感情とどのように向き合っていますか?怒りの感情は、人間関係を悪化させたり、イライラがビジネスの効率を下げてしまったり、うまく解…

  3. 161007-227_tp_v

    運動

    人気ボディメイクトレーナー杉村恭平さんに聞く、効果的な筋トレのポイント

    正しいフォームの筋トレでターゲッティングもバッチリ!ジョイランの人気ガイド、ボディメイクトレーナーの杉村恭平さんに、効果的な筋トレのポイントををお尋ねしまし…

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    脳のパフォーマンスを高める

    ビジネスパーソンが脳内環境を整えるために知るべき、たったひとつのこと

    本サイト運営会社であるボディチューン・パートナーズでは企業の健康経営導入の研修やコンサルティングを通じて、ビジネスパーソンのQOL(クオリティ・オブ・ライフ)と…

  5. l_167

    脳のパフォーマンスを高める

    「脳」も疲れることを前提に、リフレッシュさせる方法を知る

    健康経営のミカタでは、「体」「心」「脳」のつながりを理解し、同時に整えることで、ビジネスパフォーマンスを向上させる提案をしていますが、今日は…

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    セミナー/イベント

    2017年1月17日セミナー開催 レゴ®シリアスプレイ®の手法を使って~組織のワークライフバランスを…

    ◆対象:健康経営課題、また社員の育成課題をお持ちの経営者または人事・人材開発ご担当者様◆日時:2017年1月17日(火)13:00~15:00(受付 12:…

  7. %e8%89%af%e3%81%842016_10_05_%e7%b9%9d%ef%bd%ac%e7%b9%a7%ef%bd%b3%e7%b9%a7%e3%83%bbimg_0854

    セミナー/イベント

    【終了】12月8日(木)セミナー開催 レゴ®シリアスプレイ®の手法を使って~活性化しない組織のため…

    ◆ 対象:社員の育成課題をお持ちの経営企画または人事・人材開発ご担当者様◆ 日時:2016年12月8日(月)14:00~16:00(受付 13:30)◆…

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    セミナー/イベント

    【終了】11/16(水) 「わが社も健康経営を実施する!」と社長に言われたら、人事担当者がまずすべき…

    人事イベント「HRカンファレンス2016秋」にて、当サイト運営会社BodyTune-Partnersの登壇が決定いたしました。講演テーマ 「わが社も健康…

  9. e154a1a9223ccf173e2ec72068262a38_s

    人事戦略

    ”ミスター・ラグビー” 平尾誠二氏から学ぶ「自分の頭で考える」組織の作り方

    今月20日、ミスター・ラグビーと称され、ラグビー日本選手権を7連覇するなど、日本を代表する選手として活躍された平尾誠二さんが53歳の若さで他界されました。…

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    ダイエット

    筋トレでセルフエフィカシー(自己効力感)を高めよう!

    ようやく涼しくなってきた秋、何かスポーツを始めてみようという方も多いのではないでしょうか?「運動の秋」に運動を始めると、ダイエット効果も抜群です。…

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    (公財)日本体育協会主催ライブオンセミナー第3日目を開催
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    【終了】10/5(水)HRサミット2016 「レゴ®シリアスプレイ®を使う新しい…
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    セミナー/イベント

    【終了】6/20(月)セミナー「スマート・タイムマネジメント」開催のお知らせ
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