健康

  1. 「会社の業績は社員の健康状態で9割決まる」 おススメ健康本レビューvol.2

    今回の記事では健康に関する書籍のレビューをお届けいたします。今回ご紹介させていただくのは2015年に幻冬社より「会社の業績は社員の健康状態で9割決まる」古井…

  2. おススメ健康本レビューvol.1 「GO WILD 野生の体を取り戻せ! ―科学が教えるトレイルラン…

    今回の記事では健康に関する書籍のレビューをお届けいたします。今回ご紹介させていただくのは2014年にNHK出版より「GO WILD 野生の体を取り戻せ! ―…

  3. 「日々の生活で簡単にできるカラダパフォーマンスアップ ~現代の「座る」生活を改革~」

    今回のエントリーでは、「座」にフォーカスを当てたカラダのパフォーマンスについてお伝えさせていただきます。2002年、アメリカ大統領の諮問委員会はセデンタ…

  4. ストレスやイライラが溜まっている方に朗報!アンガーマネジメントで「怒り」をコントロールする

    皆さんは普段、自分の怒りの感情とどのように向き合っていますか?怒りの感情は、人間関係を悪化させたり、イライラがビジネスの効率を下げてしまったり、うまく解…

  5. 人気ボディメイクトレーナー杉村恭平さんに聞く、効果的な筋トレのポイント

    正しいフォームの筋トレでターゲッティングもバッチリ!ジョイランの人気ガイド、ボディメイクトレーナーの杉村恭平さんに、効果的な筋トレのポイントををお尋ねしまし…

  6. ビジネスパーソンが脳内環境を整えるために知るべき、たったひとつのこと

    本サイト運営会社であるボディチューン・パートナーズでは企業の健康経営導入の研修やコンサルティングを通じて、ビジネスパーソンのQOL(クオリティ・オブ・ライフ)と…

  7. 「脳」も疲れることを前提に、リフレッシュさせる方法を知る

    健康経営のミカタでは、「体」「心」「脳」のつながりを理解し、同時に整えることで、ビジネスパフォーマンスを向上させる提案をしていますが、今日は…

  8. 筋トレでセルフエフィカシー(自己効力感)を高めよう!

    ようやく涼しくなってきた秋、何かスポーツを始めてみようという方も多いのではないでしょうか?「運動の秋」に運動を始めると、ダイエット効果も抜群です。…

  9. よく「噛む」とパフォーマンスが上がる??メジャーリーガーがガムを噛む理由。

    メジャーリーガーが、ガムやナッツをかじっている姿、よく見られる光景ですね。これは、緊張高まる試合の中で、選手たちが「噛む」運動をすることでリラックス…

  10. 一人ランチタイムを充実させる為の3つの提案

    本日のテーマは「戦略的一人ランチ」です。この記事を読んでくださっているみなさま、本日のランチはお決まりですか?同僚や、新しいチームメンバーとラン…

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  1. セミナー/イベント

    (公財)日本体育協会主催ライブオンセミナー
  2. 健康経営ニュース

    大京グループの健康増進に関する取り組み
  3. 人事戦略

    ”ミスター・ラグビー” 平尾誠二氏から学ぶ「自分の頭で考える」組織の作り方
  4. セミナー/イベント

    【終了】12/5(金)、12/9(火)「健康人財セミナー」開催のお知らせ
  5. セミナー/イベント

    【終了】2/22(月)「ラテラル・シンキング(水平思考)」セミナー開催のお知らせ…
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