ココロの健康

  1. ミスが多い新入社員への対処法 

    4月も最後の週となりました。新入社員の配属や人事異動などで、職場の人間関係に変化があった方も、落ち着いて周りを見渡す余裕ができてくる…

  2. 「ポジティブ脳の使い方」 健康経営、働き方改革に役立つ書籍レビュー vol.5

    今回も健康経営や生産性向上に役立つ書籍のレビューをお届けいたします。今回ご紹介させていただくのは2016年に学研プラスより出版された「ポジティブ脳の使い方」…

  3. GO WILD 野生の体を取り戻せ! ―科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス 健…

    今回の記事では健康に関する書籍のレビューをお届けいたします。今回ご紹介させていただくのは2014年にNHK出版より「GO WILD 野生の体を取り戻せ! ―…

  4. ストレスやイライラが溜まっている方に朗報!アンガーマネジメントで「怒り」をコントロールする

    皆さんは普段、自分の怒りの感情とどのように向き合っていますか?怒りの感情は、人間関係を悪化させたり、イライラがビジネスの効率を下げてしまったり、うまく解…

  5. 心は「温かい、冷たい」に敏感です!

    朝晩の冷え込みも和らぎ、日中はずいぶんと暖かくなってきました。この時期、打ち合わせなどの冒頭ごあいさつでは暖かい、寒いといった気温の話をされる方も多いと思います…

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  4. 「働き方改革」と「健康経営」の一体的推進のススメ
  5. 「誰でもできる! 『睡眠の法則』超活用法」 健康経営、働き方…
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