過去の記事一覧

  1. 運動

    人気ボディメイクトレーナー杉村恭平さんに聞く、効果的な筋トレのポイント

    正しいフォームの筋トレでターゲッティングもバッチリ!ジョイランの人気ガイド、ボディメイクトレーナーの杉村恭平さんに、効果的な筋トレのポイントををお尋ねしまし…

  2. 脳のパフォーマンスを高める

    ビジネスパーソンが脳内環境を整えるために知るべき、たったひとつのこと

    本サイト運営会社であるボディチューン・パートナーズでは企業の健康経営導入の研修やコンサルティングを通じて、ビジネスパーソンのQOL(クオリティ・オブ・ライフ)と…

  3. ココロの健康

    心は「温かい、冷たい」に敏感です!

    朝晩の冷え込みも和らぎ、日中はずいぶんと暖かくなってきました。この時期、打ち合わせなどの冒頭ごあいさつでは暖かい、寒いといった気温の話をされる方も多いと思います…

  4. 脳のパフォーマンスを高める

    「脳」も疲れることを前提に、リフレッシュさせる方法を知る

    健康経営のミカタでは、「体」「心」「脳」のつながりを理解し、同時に整えることで、ビジネスパフォーマンスを向上させる提案をしていますが、今日は…

  5. セミナー/イベント

    【終了】2017年1月17日セミナー開催 レゴ®シリアスプレイ®の手法を使って~組織のワークライフバ…

    ◆対象:健康経営課題、また社員の育成課題をお持ちの経営者または人事・人材開発ご担当者様◆日時:2017年1月17日(火)13:00~15:00(受付 12:…

  6. セミナー/イベント

    【終了】12月8日(木)セミナー開催 レゴ®シリアスプレイ®の手法を使って~活性化しない組織のため…

    ◆ 対象:社員の育成課題をお持ちの経営企画または人事・人材開発ご担当者様◆ 日時:2016年12月8日(月)14:00~16:00(受付 13:30)◆…

  7. セミナー/イベント

    【終了】11/16(水) 「わが社も健康経営を実施する!」と社長に言われたら、人事担当者がまずすべき…

    人事イベント「HRカンファレンス2016秋」にて、当サイト運営会社BodyTune-Partnersの登壇が決定いたしました。講演テーマ 「わが社も健康…

  8. 人事戦略

    ”ミスター・ラグビー” 平尾誠二氏から学ぶ「自分の頭で考える」組織の作り方

    今月20日、ミスター・ラグビーと称され、ラグビー日本選手権を7連覇するなど、日本を代表する選手として活躍された平尾誠二さんが53歳の若さで他界されました。…

  9. ダイエット

    筋トレでセルフエフィカシー(自己効力感)を高めよう!

    ようやく涼しくなってきた秋、何かスポーツを始めてみようという方も多いのではないでしょうか?「運動の秋」に運動を始めると、ダイエット効果も抜群です。…

  10. 食事

    よく「噛む」とパフォーマンスが上がる??メジャーリーガーがガムを噛む理由。

    メジャーリーガーが、ガムやナッツをかじっている姿、よく見られる光景ですね。これは、緊張高まる試合の中で、選手たちが「噛む」運動をすることでリラックス…

最近の記事

  1. 「疲れない身体をいっきに手に入れる本」 働き方改革、健康経営…
  2. 国民の身体活動量増加に寄与するヘルステック・スタートアップ企…
  3. 新入社員の5月病対処法
  4. 健康のためには、空腹が効果的?!
  5. ビジネスパフォーマンスと「水分」の関係
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