過去の記事一覧

  1. 書籍レビュー

    「仕事に追われない仕事術 マニャーナの法則」 健康経営、働き方改革に役立つ書籍レビュー vol.3

    今回も健康経営や生産性向上に役立つ書籍のレビューをお届けいたします。今回ご紹介させていただくのは2016年にディスカヴァー・トゥエンティワンより出版された「…

  2. 書籍レビュー

    「会社の業績は社員の健康状態で9割決まる」 健康経営、働き方改革に役立つ書籍レビュー vol.2

    今回の記事では健康に関する書籍のレビューをお届けいたします。今回ご紹介させていただくのは2015年に幻冬社より「会社の業績は社員の健康状態で9割決まる」古井…

  3. 書籍レビュー

    GO WILD 野生の体を取り戻せ! ―科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス 健…

    今回の記事では健康に関する書籍のレビューをお届けいたします。今回ご紹介させていただくのは2014年にNHK出版より「GO WILD 野生の体を取り戻せ! ―…

  4. 健康

    「日々の生活で簡単にできるカラダパフォーマンスアップ ~現代の「座る」生活を改革~」

    今回のエントリーでは、「座」にフォーカスを当てたカラダのパフォーマンスについてお伝えさせていただきます。2002年、アメリカ大統領の諮問委員会はセデンタ…

  5. ココロの健康

    ストレスやイライラが溜まっている方に朗報!アンガーマネジメントで「怒り」をコントロールする

    皆さんは普段、自分の怒りの感情とどのように向き合っていますか?怒りの感情は、人間関係を悪化させたり、イライラがビジネスの効率を下げてしまったり、うまく解…

  6. 運動

    人気ボディメイクトレーナー杉村恭平さんに聞く、効果的な筋トレのポイント

    正しいフォームの筋トレでターゲッティングもバッチリ!ジョイランの人気ガイド、ボディメイクトレーナーの杉村恭平さんに、効果的な筋トレのポイントををお尋ねしまし…

  7. 脳のパフォーマンスを高める

    ビジネスパーソンが脳内環境を整えるために知るべき、たったひとつのこと

    本サイト運営会社であるボディチューン・パートナーズでは企業の健康経営導入の研修やコンサルティングを通じて、ビジネスパーソンのQOL(クオリティ・オブ・ライフ)と…

  8. ココロの健康

    心は「温かい、冷たい」に敏感です!

    朝晩の冷え込みも和らぎ、日中はずいぶんと暖かくなってきました。この時期、打ち合わせなどの冒頭ごあいさつでは暖かい、寒いといった気温の話をされる方も多いと思います…

  9. 脳のパフォーマンスを高める

    「脳」も疲れることを前提に、リフレッシュさせる方法を知る

    健康経営のミカタでは、「体」「心」「脳」のつながりを理解し、同時に整えることで、ビジネスパフォーマンスを向上させる提案をしていますが、今日は…

  10. セミナー/イベント

    【終了】2017年1月17日セミナー開催 レゴ®シリアスプレイ®の手法を使って~組織のワークライフバ…

    ◆対象:健康経営課題、また社員の育成課題をお持ちの経営者または人事・人材開発ご担当者様◆日時:2017年1月17日(火)13:00~15:00(受付 12:…

最近の記事

  1. 魚の摂取がビジネスパーソンの思考をつくる
  2. “ブラック部活動”に挑む指導者たち
  3. 太陽光が私たちに与えてくれるもの
  4. 自分の「物忘れの傾向」を分析しよう!!
  5. 中小企業向けの健康経営優良法人2017 追加認定受付を6月…
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