過去の記事一覧

  1. ストレス

    新入社員の5月病対処法

    今回は、新入社員(特にOJT中の新入社員)のストレス軽減を取り上げてご紹介いたします。入社時研修も終わり、配属先でのOJTが始まっている企業も多く、新入…

  2. 食事

    健康のためには、空腹が効果的?!

    ゴールデンウイークの長いお休みで、生活全体のリズムが「休日モード」になってしまった方、いらっしゃいませんか?生活の中でも特に「食生活」が乱れがちです。気…

  3. 脳のパフォーマンスを高める

    ビジネスパフォーマンスと「水分」の関係

    ゴールデンウィークも終わり、だんだん暑さが気になる季節になってきましたね。今回は気温が上がるとより重要になる「水分補給」についての話題をお届けいたします。…

  4. ストレス

    ミスが多い新入社員への対処法 

    4月も最後の週となりました。新入社員の配属や人事異動などで、職場の人間関係に変化があった方も、落ち着いて周りを見渡す余裕ができてくる…

  5. 働き方改革

    健康経営&働き方改革ニュースまとめ 2017年4月号

    健康経営のミカタ編集部より、毎月、健康経営や働き方改革の注目記事をピックアップしてお届けします。多くの企業で働き方改革への取り組みが始まっているようです…

  6. 書籍レビュー

    「誰でもできる! 『睡眠の法則』超活用法」 健康経営、働き方改革に役立つ書籍レビュー vol.7

    今回も健康経営や生産性向上に役立つ書籍のレビューをお届けいたします。今回ご紹介させていただくのは2013年に自由国民社より出版された「誰でもできる! 『睡眠…

  7. 働き方改革

    「働き方改革」と「健康経営」の一体的推進のススメ

    先月、政府は働き方改革の実行計画として、罰則付き残業上限を設定した長時間労働の是正など、9分野を盛り込んだ計画をまとめました。2017年の人事課題として…

  8. 健康経営ニュース

    人事必見!これからでも間に合う「健康経営優良法人2017~ホワイト500~」とは

    経済産業省は、先日発表された「健康経営銘柄2017」と併せ、今年度より、健康経営優良法人認定制度を新設し、大規模法人部門(ホワイト500)235法人、中小規模法…

  9. 書籍レビュー

    「脳が冴える15の習慣」 健康経営、働き方改革に役立つ書籍レビュー vol.6

    今回も健康経営や生産性向上に役立つ書籍のレビューをお届けいたします。今回ご紹介させていただくのは2006年に NHK出版より出版された「脳が冴える15の習慣…

  10. 書籍レビュー

    「ポジティブ脳の使い方」 健康経営、働き方改革に役立つ書籍レビュー vol.5

    今回も健康経営や生産性向上に役立つ書籍のレビューをお届けいたします。今回ご紹介させていただくのは2016年に学研プラスより出版された「ポジティブ脳の使い方」…

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